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玫琳凯 发表于 11-17 21:26

精纯VC，精准呵护，青春永驻！

拥有健康心态
  
预防肌肤衰老，除了每日肌肤防护与及时深度修护外，还要拥有健康心态。对于女性而言，充足的睡眠与开朗自信的笑容则是最可贵的年轻法宝。

·固定作息时间，培养自己的生物钟。
·多和朋友作户外运动，忌静坐式生活。
·每天给自己3分钟时间做自我欣赏，增加自信的心理暗示。

龙大 发表于 11-18 08:35

男人吃行不？

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