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二月 发表于 11-18 22:07

冬天洗澡要小心……型男美女不得不看

现在人们生活水平提高了，很多人家里都安装了热水器，冬季里洗上暖暖的热水澡，能消除疲劳、改善睡眠，有益于身体健康，有的人养成了天天洗澡的习惯，其实这样做并不科学，冬天里洗澡都要注意些什么呢？
    1.饱食或空腹不宜洗澡。在饱食或空腹的情况下会影响消化功能，饭后立刻洗澡会妨碍食物的消化吸收，容易疲劳、头晕，甚至虚脱。
    2.洗澡不易太勤。人的皮肤最外面是角质层，在干燥的冬、春季，人们出的汗量减少，空气十分干燥，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，如果洗澡过勤，会伤害角质层，容易破坏正常的皮肤结构。其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。
    3.洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴5分钟左右即可，长时间热水淋浴，人体会大量出汗，血液变得粘稠，有促血栓形成的危险。加之淋浴时，热量使皮下血管扩张，体内的血液更多地流到皮下组织，必然会导致心脑等器官相对缺血。
    4.洗澡水温不宜过高。水温过高，皮肤表面的油脂容易被破坏，毛细血管受热扩张会加剧皮肤干燥，而且热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，引起瘙痒。
    5.不宜用香皂。尽可能使用浴液，以免香皂刺激皮肤，洗浴后应在身体各部位涂上润肤品，这样可以将润肤成分渗入到皮肤的上层。

龙大 发表于 11-19 08:29

楼主真是好人啊　

后花园 发表于 11-19 13:29

不宜太勤的概念是？
几天算勤啊

文华 发表于 11-20 12:53

几天洗澡合适

lichee 发表于 11-21 11:54

:nuli100fen

爱在地球 发表于 11-22 05:52

儿童因注意什么???

安稳的灰尘 发表于 11-22 20:20

谁说不是呢！昨天在北京出差，皮肤就受不了了，刚洗完澡就干了，而且还痒加痛（忘记抹润肤露了），真是难受啊！第二天早上赶紧重新洗，然后抹上润肤露，这次好很多。

二月 发表于 11-28 09:08

自己感觉冬天隔一天洗一次澡就行。记得洗完澡后用润肤露啊

[[i] 本帖最后由 二月 于 11-28 09:10 编辑 [/i]]

lixi 发表于 12-8 21:36

:buyaolela

LinXiangGuo 发表于 12-9 08:30

　　楼主真强悍！！！！

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